铁人三项是计时赛(time trial)不是谁先到终点线谁赢而是
净时间最少的赢（从游泳开始跨过计时垫到
跑步终点的计时垫－－游泳开始结束自行车开
始结束跑步开始结束一共有５段时间三项加转
换）。
大家不是一起出发而是按照按照年龄性别把上
千人分成１０个波次(wave).
游泳的时候有工作人员划船跟着看，谁不行了
把帽子摘下来挥几下就是呼救，如果不小心帽
子掉了可以，但无原因的摘帽子就会被取消资格
你去试一次就知道了，决心一下三项都要练(当然有重点)，
可以让自己得到terrific workout. It is a very worthy
sports.