定义

中风是因脑供血中断而造成的脑损伤。

中风原因可能是：

􀂄 血栓形成：脑或颈动脉逐渐变窄幷最终阻
塞，通常由胆固醇和脂肪沉淀物慢慢堆积所
致。大约有 60% 的中风由血栓形成引起。

􀂄 栓塞：一种由凝块或「栓子」造成的脑或颈
动脉堵塞。凝块可能是在体内其它地方（通
常是心脏）形成然后再抵达脑部的血凝块，
也可能是动脉内壁脂肪沉淀物脱落下来的小
块。大约 20% 的中风由栓塞引起。

􀂄 出血：脑内或其表面动脉破裂。此类破裂可
能由动脉瘤（动脉管壁上的薄弱区）或脑循
环系统先天畸形引起。出血可以发生在脑组
织本身，或在脑与其外面的保护膜之间都有
可能出血。大约 20% 的中风由出血引起。

危险因素

几个危险因素会增加发生中风的可能性。这些因
素分为可控制的（您可以改变）和不可控制（您
无法改变）的。

可控制的中风危险因素
令人鼓舞的是，50% 的中风可通过药物和简单地
改变生活方式加以预防。

􀂄 高血压：高血压就是血压持续高于 140/90。高
血压伤害动脉壁，幷可能增高血液凝固性，从
而导致引发中风的凝块的形成。高血压使中风
危险性增加两到六倍。

􀂄 心房纤颤：心房纤颤（AF）是一种特殊类型
的心脏不规则跳动。有 100 多万美国人患有此
病。在此种颤动中，心脏的左心房（心腔的左
上部分）快速跳动，幷且无法预测。正常情况
下，心脏的四个腔室以每分钟约 60 至 100 次
的相同节奏跳动。心房纤颤患者的左心房每分
钟可能跳动 400 次。如果不加治疗，心房纤颤
会使中风危险增加 4 到 6 倍。心房纤颤长期得
不到治疗还会累及心脏，可能导致心力衰竭。

􀂄 吸烟：吸烟除伤害肺部外，还会损伤血管壁，
加速动脉硬化，增加心脏负担，导致血压上
升。吸烟使中风的危险增加一倍。但是只要今
天停止吸烟，2 至 5 年内，中风的危险就会与
从未吸烟的人相同。

􀂄 高胆固醇和超重：成年人胆固醇的最佳水平是
200 或低于200。过多的胆固醇会沉淀在动脉
壁上，幷且最终因血栓形成而堵塞血管。超重
会增加整个循环系统的负担，幷且容易引发其
它中风危险因素，如高血压。

不可控制的中风危险因素

虽然这些危险因素无法改变，但是仍可通过对可
控制危险因素的努力，大大降低它们引起中风的
危险。

􀂄 年龄：55 岁后，每增加十年，中风危险就上
升一倍。

􀂄 性别：男性的中风危险稍高于女性。

􀂄 种族：非洲裔美国人的中风危险比其它大多
数人种高一倍。

􀂄 家族史：有中风家庭史的人患中风的危险性
更高。

􀂄 糖尿病：糖尿病所伴随的循环系统问题，即
使血糖和胰岛素水平得到严格控制，也会使
中风危险增加。

除了这些因素外，中风还与酗酒（尤其是暴
饮）、红细胞升高、30 岁以上女性吸烟者使用高
雌激素避孕药有关。但是压力与中风危险之间还
没有显示出直接关系。

source：www.caregiver.org